top of page
7p logo 3.jpg

Kurset er begrænset til max. 12 par

​

DET FÅR I:
 

  • Kursusforløb på enten en hel dag (lørdag eller søndag) eller 3 eftermiddage

  • Materialer, inkl. øvelser Gottman´s bests-seller bog 7 principles – på dansk.

  • Snacks og forfriskninger

  • De bedste værktøjer til at bygge et seriøst forhold.

  • Lær hemmelighederne bag kærlig kommunikation og konfliktløsning.

  • Mere venskab, intimitet, værdsættelse og beundring for din partner.

  • Efterfølgende én times parterapi - mulighed for at få vendt jeres problemstillinger med en professionel - gratis (frivilligt).


  • Øvelser og materialer til at tage med hjem og bruge i mange år fremefter.

​

Vi udbyder et Gottman certificeret kursus til par i alle aldre

​

Baseret på mere end 40 års forskning, har parret John og Julie Gottman fundet frem til 7 principper som tilsammen giver et succesfuldt ægteskab og styrker et livslangt intimt og tilfredsstillende parforhold. De 7 principper er kernen i Dr. John Gottmans livslange og prisbelønnede forskning i parforholdets dynamikker. Principperne baserer sig på hans videnskabelige projekt som, i samarbejde med University of Washington, har fulgt over 3000 par i over 20 år. Forskningen gør op med mange myter og fordomme omkring ægteskabets dynamikker og parterapi og når til nogle ofte uventede konklusioner.

​

Studier har vist at ”de 7 principper” kurset – forbedrer partilfredsheden hos størstedelen af deltagerne - for en brøkdel af omkostningerne ved traditionel parterapi.

​

Læs mere om Gottman parterapi her: 

https://www.gottman.com/about/john-julie-gottman

​

​

​

UNDERVISERE
Kurset bliver afholdt af Mads og Elisabeth Fredskilde, som begge er uddannede i USA, med en master degree i par- og familieterapi fra Liberty University. De er endvidere fuldt trænet i Gottman par terapi fra Gottman instituttet i Seattle og er certificerede Gottman kursusledere. Mads og Elisabeth har lavet kurser og workshops for par i USA, Sydamerika og Danmark.

​

ER KURSET DET RIGTIGE FOR US?
 

Kurset henvender sig til par som:

  • Dater

  • Står overfor næste skridt (giftes, flytte sammen have børn).

  • ønsker tips, tricks and tools til at forbedre forholdet.

  • Ønsker bedre konflikthåndterings –værktøjer.

  • Alle par fra nyforelskede til seniorpar.
     

Kurset er IKKE for par som:

  • Har alvorlige og vedvarende problemer i forholdet

  • Lever med følelsesmæssig/fysisk overgreb

  • Ikke er I behandling for misbrug/afhængighed

  • Ikke er under behandling for psykiske lidelser.

 

HVAD I KOMMER TIL AT LÆRE PÅ KURSET:
 

  • Forskningen bagved De 7 Principer.

  • Efterprøvede værktøjer til at hjælpe par.

  • Forbedre venskab, intimitet, værdsættelse og beundring for din partner.

  • Forbedre romantic, nærvær og intimitet

  • Kærlig kommunikation

  • Effektiv konflikthåndtering

  • Skabe fælles mening

  • Formatet inkludere undervisning efterfulgt af øvelser for par.

  • Øvelser og materialer til at tage med hjem og bruge i mange år fremefter.

  • 30% sommer rabat Kursus for par

  • Få de bedste værktøjer til at bygge et seriøst forhold.
     

Hvad kurset ikke er:

  • Det er ikke terapi. Vi udbyder også individuel- og parterapi andetsteds på denne hjemmeside.
     

  • Det er ikke et sted for åbent at dele sine personlige problemer. Alle øvelser og diskussioner vil finde sted mellem dig og din partner.

    I er velkomne til at kontakte os for at høre nærmere

Udtalelser fra tidligere par kursus i Valby:
 

"Super spændende!" ​
 

"interessant med en god humor".

"Det var hvad vi havde brug for som par i vores stressede hverdag".
 

"Små guldkorn, behagelig stemning" ​
 

"Meget fint og inspirerende" ​
 

"Gode øvelser som er nemme at gå til" ​
 

"min mand blev, selvom der var øvelser"

bottom of page